ばね指でお灸のツボとは？
ここでは、「ばね指でお灸のツボ」についてお話します。
ばね指の痛みや運動の改善に
お灸が効果的なのはご存知でしょうか？
今回はなかなかよくならない、
そんなばね指に効果があるお灸や
そのツボについてご説明していきます。
お灸って？
お灸はもぐさを燃焼させて患部や
その経路上の経穴に温熱を与えて血行を促し、
体内のバランスを改善する治療法です。
灸治療には「有痕灸」といって
もぐさを小さく円錐状にひねり
直接皮膚に置いていく治療法と、
もぐさを直接皮膚につけないで温める
温灸療法の「無痕灸」というものがあります。
お灸のメリットとデメリット
お灸の一番のメリットは
身体全体の調子を整えられることです。
患部への直接治療というよりは、
自律神経や血行不良の改善を促す効果があるのです。
ですから一部の症状だけでなくトータル的に
ケアすることができる治療法というわけです。
また投薬や手術など身体に負担がかかりやすい
西洋医学と違い、治療による副作用が殆んど
見られないことも大きな特徴といえます。
老若男女問わず、妊娠中の方も
受けれることもポイントですね。
反対にデメリットは施術後に一時的な
だるさや眠気がでてくる場合があります。
「好転反応」といって身体が改善していく際起こる現象です。
自然におさまるものですが、
治療の際は時間の余裕や車の運転など
注意しておいたほうがいいでしょう。
ばね指にお灸が効果的な理由
ばね指の原因のひとつに血行不良が原因で
コリがひどくなり終いにはばね指に
悪化するというケースがあります。
血行改善に適しているお灸がばね指に
効果があるのはそういうことなのです。
また全体に体の内側から改善するため、
ばね指のせいで負荷のかかっている
別部位にも非常に効果的なのですね。
合わせてツボ押しも試してみよう
ばね指の改善に役立つツボが存在するのです。
出来ればマッサージやリハビリの合間に
取り入れたり時間が空いた時にやっておいたりと
覚えておくに越したことはありません。
会宗（えそう）と呼ばれるツボで、
左手でいうと手を背面置きにして
手首から5センチほど上にあり、
小指の直線状付近にあります。
指の筋肉の動きに効果があるツボで
耳鳴りにも良いとされています。
お灸もツボも自宅でセルフケアできることが魅力ですが、
自己判断で続けていると悪化してしまうこともあります。
病院に行って、医師の適切な指導のもと
完治を目指して頑張りましょう。