ばね指の湿布とは？
ここでは、「ばね指の湿布」についてお話します。
手や指を頻繁に使う仕事をする人には、
「ばね指」といわれる症状がみられることがあるのをご存知でしょうか？
パソコンの入力業務や、工具などを使う仕事や、印刷業、ピアニストなど
手に負担がかかる職業のためおこる指の腱鞘炎です。
ばね指の症状は？
・指の付け根に違和感がある
・指が曲がらない、曲がりにくく掌がグーを握れない
・指が突っ張る、指が何かに引っかかる感じ
・指が動きに対して反発する感じ
・指を動かすと強い痛みを感じる
・こわばり
・何もしていなくても指の付け根に痛みがある
など、様々な症状があります。
手、指の駆使以外の「ばね指」の原因
女性の更年期にばね指を発症することが多く
また、妊娠、出産を経験した女性なども発症することがあります。
女性特有のホルモンの変化が関係している場合も。
改善方法
症状が軽いうちは、指の関節が固まってしまわないように
毎日数回のストレッチをします。
指の関節が固まってしまうと、可動域が少なくなり、
改善しずらい状態になってしまうので、できるだけ意識して行ってください。
ばね指の湿布とは？
腱鞘炎ですので、炎症を抑えるために湿布をはることもありますが
これは、一時的な対処法ですので、劇的な改善はみられません。
痛みがひどい場合は、ステロイド注射を行う病院もあります。
炎症を抑え、痛みを感じないようにするのですが、
この方法も、対処法であり完全に治すというわけではありません。
ばね指は、腱鞘が狭くなることが原因ですので
しっかりと治すというのであれば「手術」とう方法が選択されます。
手術と言っても全身麻酔を使うような大きなものではなく
局所麻酔をし、約１センチほど切開する腱鞘切開術が主流ですが
同じく局所麻酔で内視鏡を使った手術であれば病院によっては
手術時間10分で終えるところがあります。
多くの方が、仕事を休むほどではないと
違和感や痛みを我慢してしまう「ばね指」。
症状が進行してしまうと、
日常生活に支障をきたすのも「ばね指」。
手術でも改善できくなくなることもありますので
できるだけ早めに「整形外科」病院を受診するようにしましょう。
・・・というわけで、あなたもこのカテゴリーの記事を読んで
ばね指の「改善」関係のお話について学んで下さいね！-☆
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