ばね指はピアノを弾いてもなるの？
ここでは、「ばね指はピアノを弾いてもなるのか」についてお話します。
「ばね指」をご存知でしょうか？
パソコンの使い過ぎや、美容師で鋏を使う仕事、
ギターリスとやピアニストなどの多く、指を駆使することで、
指の曲げ伸ばしがしにくい、指が外側に反れる、
動きに反発する、痛みや熱、腫れなどの症状をともない
「職業病」といわれています。
ほかにも40歳以降の女性に多いと言われています。
女性に多いばね指の訳は？
老化現象や女性ホルモンのバランス
も関係しているというばね指。
更年期や妊娠、出産を経験した女性が多く
私も、父もばね指を発症しました。
原因はまったく違い私の場合は、
婦人科疾患のための「広汎子宮摘出手術」により、
いっきに更年期症状にはいり
ホルモンバランスが崩れたためです。
ある朝、目が覚めると手の平が固くなり、手が握れない
筋肉痛のような感覚をいまでもはっきりと覚えています。
現在は、薬指が多少曲がりずらいのですが、
ストレッチをすることで症状は改善へ向かい、
手を握っても薬指だけ手の平に付かなったのが
ピタッとつくようになりました。
朝一番、ばね指の症状が強くなるモーニングアタックも
以前は1〜3時間以上感じてたのが、現在はグンと時間は短くなっていて
ストレッチの効果の大きさを実感しています。
また、ホルモンバランスを整える治療も必要になってきますので
一度、婦人科を受診することをお勧めいたします。
職業病ばね指
私の父は50年以上ピアニストをしていたため
職業上発症した「ばね指」でした。
放置していたため、関節は曲がらなくなり、
ピアノはビンと伸ばした指で弾くようになりました。
ばね指は、ゆっくりと進行する病気のため、放置する方も多く、
また発症する年齢が40歳以降が多いために老化現象とあきらめてしまう方や
手、指を使う方には職人、職人気質のかたが多く
お仕事を優先し、病院へいかず悪化させてしまう傾向が見られます。
ばね指は初期であれば、指のストレッチを
することで筋肉や筋膜の硬化を防ぐことが出来ますので、
スポーツをする前に準備運動をする感覚で
お仕事前にストレッチをするよう、心がけてください。
痛みが強いようであれば、
痛みと炎症を抑えるステロイド注射が効果的です。
その他手術に関しても、日本の技術も安全性も高く、
また日帰り手術も可能なため仕事への影響も多くはありません。
長い先の人生を明るく過ごすためにも、
早めに病院へ受診し適切な対処法を行うようにしましょう。